De kerstboom en de goede voornemens zijn al bijna de deur uit. Maar mag ik toch een goed voornemen toevoegen naast de diëten, stoppen met verslavingen, dit jaar wel de verjaardagskaarten sturen en minder chaotisch zijn…
Voornemen: Heerlijk spelen met mijn partner, lol trappen en samen overleggen wat we anders willen. Gewoon het dagelijks leven onder de loep nemen, elkaar in de mooie ogen kijken en vertellen wat we echt willen en voelen. De ander serieus nemen in wat er wordt gezegd en doorvragen in plaats het af te doen als onzin.
Doel: Patronen doorbreken die spontaan en uit liefde zijn ontstaan. Wat uit liefde is ontstaan kan later verweten worden als je het niet meer doet.
Waardoor dit voornemen toevoegen? Dan is er weer iets wat er gedaan moet worden? Pufff
Na kerst en Oud&Nieuw is het opeens druk in scheidingsland. Beslissingen die zijn uitgesteld worden nu genomen met het idee een nieuw jaar een nieuw begin. Vandaar het idee om een relationeel voornemen toe te voegen.
Recept ‘a la relatie’
Basis ingrediënt
De zoen bij het weggaan, de zoen bij thuiskomen: klein momentje, groot effect. Even de knuffel in de keuken als niemand erbij is… Even tegen de ander aan kruipen in bed voordat je als een blok in slaap valt omdat het dagelijkse leven veel energie vraagt. Thuiskomen, ogen die oplichten omdat jij er weer bent, vertrouwd en fijn. Delen van intimiteit, de fantasieën de dromen. Belangrijke items die helaas door drukte, werken, boodschappen, administratie, kinderen, koken en het sociale leven vergeten worden.
Splitsen van het ei en het eiwit:
Onderscheiden van de dagelijkse dingen en wat daar uit voort komt. Los van onszelf als mens, partners & ouders?
Samen de tijd nemen om te kijken hoe je zaken in huis anders kan regelen. De kinderen worden ouder en kunnen taakjes doen. Goed voor hun zelfvertrouwen en om zelfstandig te worden. Klein als ze zijn kan je het al inzetten. Vanaf het moment dat ze speelgoed kunnen opruimen. Hoe kleiner je dit inzet, eerst met ondersteuning en later zelf laten doen, hoe makkelijker het is als ze ouder worden. Ze worden daardoor een onderdeel van het gezin en krijgen zelfvertrouwen in plaats van consumerende bewonertjes.
Voorbereiding
Elk huishouden is een klein bedrijfje, met taken en onuitgesproken verwachtingen. Aan jullie als partners om de sfeer in het bedrijf neer te zetten. De taken die uit liefde zijn ontstaan toch een keer bespreken of het nog goed werkt. Relaties gaan stuk op het elkaar voor lief nemen in het bedrijf, de sfeer verwijten aan de andere collega’s in plaats van te kijken wat er anders kan, waarin jezelf duidelijker kan zijn of zelf kan doen. Iedere collega heeft invloed op de sfeer… en welke sfeer willen jullie? Financiën bespreek wat er wel en niet kan? Wat is er mogelijk? Wat willen we voor de kinderen?
Klaarmaken en pruttelen
Gezellig onder het genot van een hapje een drankje samen de focus zetten en de lijnen uitstippelen op wat komen gaat. Als gelijkwaardige partners in plaats van de ouder en het kind ( de één bepaalt, de ander volgt).
Als deze traditie een vaste prik wordt, dan hoeft het niet uit te lopen op onderhuidse spanningen die langzaam groeien. In deze bijeenkomst zijn beiden gelijkwaardig en zijn verwijten uit den boze. Eerst onderzoeken we welke thema’s belangrijk zijn, brainstorm we over mogelijkheden en kijk we waar jullie de focus op zetten. Maak afspraken zo concreet mogelijk “wie, wat hoe waar en wanneer?”. De ander veranderen lukt niet, maar de dagelijkse zaken anders vormgeven wel.
Als er kinderen zijn…een familievergadering is gezellig en geeft duidelijkheid. In het begin onwennig maar daarna mooi om te horen wat er bij de kinderen speelt. De ouders blijven de ouders en de kinderen de kinderen. Geloof het of niet, maar de kinderen voelen zich serieus genomen en vragen om een familievergadering als er iets speelt.
Oorsprong van het recept?
Een stel dat ik ken nemen elk jaar één week met z’n tweeën om lol te maken en het dagelijkse te bespreken en de lijnen voor het jaar erop. Het mooie en leuke is…het is een echte twee-eenheid waarbij ze beiden toch hun eigen persoon zijn. Nu zijn het inmiddels grootouders met kinderen die deze traditie overgenomen hebben.
Heerlijk een nieuwe traditie, het partnerweekend… een weekend de kinders bij opa & oma of bij vriendjes en vriendinnetjes, geen afspraken, gewoon jullie twee even terug naar de basis…
Eet smakelijk!
Scheidingsrecepten
door
Marieke Buitink
p.s. Natuurlijk is dit recept geen garantie voor een goede relatie, maar als jullie na een aantal jaren besluiten om uit elkaar te gaan, dan werpt dit recept alsnog zijn vruchten af… frustraties laten groeien is een bom bij een scheiding.