Soms lees ik dossiers. Soms hoor ik verhalen. En soms word ik ingehaald door mijn eigen verleden.
Vandaag ging het weer over vreemdgaan. Over strafrecht. Over schuld. Over wie wat kapot maakte. En terwijl ik luisterde, voelde ik iets wat ik zelden hardop zeg.
Ik ben hier niet alleen mediator.
Ik ben ook iemand die ooit een relatie beëindigde nadat mijn partner vreemdging.
Of… was het eigenlijk al niet goed?
En bleef ik misschien te lang omdat hij ziek was?
En was ik, diep vanbinnen, ook opgelucht toen het eindelijk stopte?
Die vragen komen niet uit een wetboek.
Die komen uit het echte leven.
Consequenties van vreemdgaan: emotioneel zwaar, juridisch beperkt
De consequenties van vreemdgaan voelen vaak allesomvattend. Vertrouwen breekt. Zekerheid verdwijnt. Er ontstaat boosheid, verdriet en wantrouwen.
Maar juridisch is Nederland nuchter.
Vreemdgaan is niet strafbaar.
Het levert geen boete op.
Geen strafblad.
Geen schuldvonnis.
Ook bij een scheiding telt schuld niet mee. De rechter kijkt alleen of het huwelijk duurzaam ontwricht is. Niet wie het begon.
Dat botst vaak met het gevoel. Want emotioneel voelt vreemdgaan als verraad. Juridisch is het vooral een relatie die niet meer werkt.
Gedrag na vreemdgaan: de dramadriehoek in actie
In mijn werk zie ik vaak hetzelfde patroon ontstaan in het gedrag na vreemdgaan.
De één voelt zich slachtoffer.
De ander krijgt het stempel dader.
En de omgeving wil redden.
De dramadriehoek draait meteen op volle toeren.
En eerlijk? Ik herken hem ook uit mijn eigen verhaal. Ik bleef lang zorgen. Rekenen. Me aanpassen. Tot het moment kwam waarop vreemdgaan niet alleen pijn deed, maar ook iets blootlegde: dat ik mezelf kwijt was geraakt.
Dat is geen juridische constatering. Dat is een menselijke.
Psychische gevolgen overspel en trauma na vreemdgaan bij de partner
De psychische gevolgen van overspel zijn vaak groter dan mensen vooraf denken.
Ik zie cliënten met slaapproblemen, angst, hyperalert gedrag, controlebehoefte en wantrouwen in nieuwe relaties.
Voor sommige partners voelt het als trauma na vreemdgaan. Niet omdat er één moment was, maar omdat de emotionele veiligheid wegvalt.
Daar kan ook paranoia na vreemdgaan uit ontstaan. Niet vreemd. Wel uitputtend.
Rouwproces na vreemdgaan: afscheid nemen van meer dan een relatie
Het rouwproces na vreemdgaan gaat niet alleen over afscheid nemen van een partner.
Je rouwt ook om het beeld dat je had.
De toekomst die je dacht te hebben.
Het vertrouwen in jezelf.
Dat zie ik bij cliënten.
Dat heb ik zelf gevoeld.
Ook als je besluit weg te gaan, ook als je rationeel weet dat het beter is, blijft rouw bestaan.
Jaren later na vreemdgaan: waarom het blijft doorwerken
Wat veel mensen onderschatten: jaren later na vreemdgaan kan het nog steeds invloed hebben.
In nieuwe relaties.
In co-ouderschap.
In intimiteit.
In vertrouwen.
Daarom is verwerken minstens zo belangrijk als afronden.
Niet om te blijven hangen.
Wel om vrij te worden.
Kans van slagen relatie na vreemdgaan
De vraag die bijna altijd komt: wat is de kans van slagen van een relatie na vreemdgaan?
Het eerlijke antwoord is dat dit enorm verschilt.
Het hangt af van eerlijkheid, verantwoordelijkheid nemen, veiligheid herstellen en bereidheid om te veranderen.
Sommige relaties groeien erdoor.
Veel relaties niet.
En ook dat mag bestaan zonder schuldverhaal.
Vreemdgaan komt altijd uit: mythe of realiteit?
De uitspraak vreemdgaan komt altijd uit hoor ik vaak.
Niet letterlijk altijd.
Maar emotioneel bijna wel.
Geheimen drukken.
Spanning sijpelt door.
Relaties veranderen.
En vaak komt niet alleen de daad uit, maar ook alles wat daaronder lag.
Mijn rol als mediator: uit schuldstand, in regie
Mijn rol is niet om te oordelen.
Niet om daders en slachtoffers aan te wijzen.
Mijn rol is om mensen te helpen uit de dramadriehoek te stappen. Uit verwijt. Uit strijd. Uit vastlopen.
Zodat ze duidelijke afspraken kunnen maken, kinderen niet belasten, financieel overzicht houden en emotioneel niet blijven vastzitten.
Ik weet hoe het voelt.
Ik weet hoe ingewikkeld loyaliteit kan zijn.
Ik weet hoe opluchting en verdriet naast elkaar kunnen bestaan.
Misschien maakt dat mij geen perfecte mediator.
Maar wel een echte.
Samenvatting
Vreemdgaan heeft grote emotionele gevolgen, maar in Nederland weinig juridische consequenties. Schuld speelt geen rol bij scheiding of alimentatie. Wat wél telt is hoe je omgaat met gedrag na vreemdgaan, psychische gevolgen, het rouwproces en de lange termijn impact. Door uit de dramadriehoek te stappen ontstaat ruimte voor rust, duidelijke afspraken en een toekomst zonder voortdurende strijd.
Gratis informatiegesprek aanvragen
Plaats een reactie:
Je moet ingelogd zijn op om een reactie te plaatsen.