Wat mag je zeggen over je ex bij een scheiding?

Het Waren 2 Fantastische Dagen
Estelle Cruijff
Caroline van der Plas
Ruud de Wild

In talkshows en interviews vertellen mensen open over hun relatiebreuk. Rauw. Persoonlijk. Met details die blijven hangen. Dat roept een vraag op die niet alleen voor bekende Nederlanders geldt, maar voor iedereen die uit elkaar gaat:

Wat mag je eigenlijk zeggen over je ex bij een scheiding?
En misschien nog belangrijker:
Wat is verstandig om níet te zeggen?

Estelle Cruijff: een moment dat alles veranderde

In de uitzending van Het Waren 2 Fantastische Dagen vertelde Estelle Cruijff over haar scheiding van Ruud Gullit. Ze beschreef hoe ze hem op heterdaad betrapte in haar eigen huiskamer. Haar kinderen kwamen op dat moment binnen. Ze weet de datum en het tijdstip nog precies.

Wat raakt, is niet de beschuldiging. Het is de impact.

Ze vertelde dat haar dochter in die periode vijftien kilo aankwam. Verdriet dat zich vastzette in een lichaam. Dat is geen roddel. Dat is rouw.

Hier zie je wat een scheiding werkelijk doet.
Niet alleen tussen partners.
Maar in een gezin.

Wanneer zo’n moment later publiek wordt gedeeld, ontstaat er een spanningsveld. Je deelt je waarheid. Maar je deelt ook een verhaal over de andere ouder van je kind.

En daar begint de zorgvuldigheid.

Caroline van der Plas: wanneer privacy wordt overschreden

Caroline van der Plas liet in dezelfde uitzending zien hoe gevoelig het is wanneer een scheiding zonder instemming in de openbaarheid komt. In een boek werd haar vechtscheiding beschreven, terwijl zij en haar kinderen dat juist niet wilden.

Dat moment, zichtbaar emotioneel, ging niet alleen over het verleden. Het ging over grenzen.

Van wie is het verhaal bij een scheiding?

Je hebt recht op je eigen ervaring.
Maar je ex heeft recht op zijn of haar reputatie.
En kinderen hebben recht op bescherming.

Privacy bij een scheiding is geen formaliteit. Het is een vorm van zorg.

Ruud de Wild: wanneer beleving en werkelijkheid botsen

Ook rondom Ruud de Wild ontstond discussie. Hij vertelde over een opmerking die hij als pijnlijk had ervaren tijdens zijn ziekteperiode. Zijn ex-partner Olcay Gulsen reageerde later dat zij dat anders beleefde en zich onterecht neergezet voelde.

Dit zien we vaker bij scheidingen.

Beleving is echt.
Maar beleving is niet altijd volledig.

Twee mensen kunnen dezelfde gebeurtenis totaal verschillend ervaren. Wanneer één versie publiek wordt gedeeld, kan dat opnieuw schade veroorzaken.

Dat geldt op televisie.
Maar net zo goed op Facebook, in een appgroep of bij de buren.

Wat mag je zeggen over je ex na een scheiding?

Juridisch mag je veel. Maar verstandig scheiden vraagt meer dan juridische ruimte.

Negatieve uitlatingen over je ex tijdens of na een scheiding kunnen:

• Een vechtscheiding versterken
• De communicatie verder verslechteren
• Juridische procedures bemoeilijken
• Kinderen emotioneel belasten

Kinderen identificeren zich met beide ouders. Wanneer één ouder publiekelijk wordt neergezet als schuldige of tekortschieter, raakt dat hun gevoel van veiligheid.

Daarom is het belangrijk om onderscheid te maken tussen:

• Je eigen verwerking
• Wat je deelt met vrienden
• Wat je online zet
• Wat je vertelt aan je kinderen

Niet alles wat waar voelt, hoeft publiek te worden.

Kinderen kunnen hun ouders niet blokkeren

Een kind kan zijn moeder niet ontvolgen.
Een kind kan zijn vader niet blokkeren.

Wat jij zegt over de ander, raakt indirect de helft van je kind.

In mediation maken we daarom niet alleen afspraken over alimentatie, vermogensverdeling en het ouderschapsplan, maar ook over communicatie:

• Wat vertellen jullie school?
• Wat zeggen jullie familie?
• Wat komt er op social media?
• Hoe voorkomen jullie negatieve uitlatingen?

Dat zijn geen bijzaken. Dat zijn stabiliteitsafspraken.

Bij ons is elke dag een film. Maar wij zenden hem niet uit.

In onze praktijk zien we dagelijks verhalen die minstens zo intens zijn als wat je op televisie hoort.

Overspel.
Ziekte.
Boosheid.
Stilte.
Verraad.
Opluchting.

Het verschil?

Wij maken er geen uitzending van.

Wij geloven in eerlijkheid. In openheid. In benoemen wat er speelt. Maar eerlijk zijn betekent niet alles publiek maken.

Er is een grens tussen waarheid delen en de ander beschadigen.

Degene over wie je spreekt is niet alleen je ex. Het is ook de vader of moeder van je kind.

Hoe moet een kind omgaan met een ouder die publiekelijk wordt neergezet als dader?

Zorgvuldig scheiden vraagt volwassenheid.

Je mag boos zijn.
Je mag verdriet hebben.
Maar je hoeft er geen publieke strijd van te maken.

Scheiden in Deventer: dichtbij en blijvend

Wat in een studio wordt besproken, lijkt soms ver weg. Maar het raakt ook hier.

Caroline van der Plas komt uit Deventer. Haar scheiding was destijds intens en zichtbaar. In latere gesprekken zie je dat sommige ervaringen blijven doorwerken.

Dat herkennen wij.

In een stad als Deventer kom je elkaar tegen. Op school. Bij sport. In dezelfde straat.

Wat je zegt tijdens een scheiding blijft niet hangen in een studio. Het blijft hangen in een gemeenschap.

Wij horen vaak achteraf:

• Had ik het maar rustiger aangepakt.
• Had ik maar eerder hulp gezocht.
• Had ik maar stilgestaan bij de impact op de kinderen.

Achteraf is altijd makkelijker.

Vooraf vraagt moed.

ScheidingsWijze werkt landelijk, maar ook lokaal in Deventer, Twello en omgeving. Juist hier zien we hoe belangrijk het is om zorgvuldig te scheiden zonder extra schade.

Het Nieuwe Scheiden: zonder escalatie uit elkaar

Wij begeleiden mensen die besloten hebben te gaan scheiden en het goed willen regelen.

In mediation gaat het over:

• alimentatie
• vermogensverdeling
• pensioen
• ouderschapsplan
• communicatie

Het Nieuwe Scheiden betekent:

Geen toernooimodel.
Geen moddergooien.
Wel duidelijke afspraken.
Wel respect voor de andere ouder.
Wel bescherming van kinderen.

Een scheiding is geen krantenkop.
Het is een overgang.

En hoe je die overgang vormgeeft, bepaalt hoe je verder leeft.

Afspraken over sociale media bij een scheiding

Wat we de laatste jaren steeds vaker zien, is dat conflicten niet alleen aan de keukentafel plaatsvinden, maar ook online.

Een bericht op Facebook.
Een story op Instagram.
Een reactie onder een nieuwsartikel.
Een appje dat wordt doorgestuurd.

Woorden verspreiden zich sneller dan ooit.

Daarom nemen wij bij ScheidingsWijze steeds vaker een sociale media-clausule op in het convenant.

Daarin spreken ouders bijvoorbeeld af dat zij:

• geen negatieve uitlatingen over elkaar doen op social media
• geen persoonlijke details over de scheiding openbaar maken
• geen berichten plaatsen die de andere ouder schaden
• geen kinderen betrekken in online discussies

Soms blijft het bij een duidelijke afspraak op vertrouwen.

In sommige situaties kiezen ouders er bewust voor om er een boetebeding aan te koppelen. Niet om elkaar te straffen, maar om escalatie te voorkomen. Een duidelijke financiële consequentie kan rust geven, juist omdat de grens helder is.

Het gaat niet om controle.
Het gaat om bescherming.

Want wat vandaag online wordt gezet, is morgen nog vindbaar.
En over tien jaar misschien nog steeds.

Kinderen groeien op in een digitale wereld. Zij hoeven niet geconfronteerd te worden met het online conflict van hun ouders.

Mediator Deventer (of elders in Nederland) nodig of online scheiden zonder escalatie?

Zoek je een mediator die helpt om zonder escalatie te scheiden? Of wil je online scheiden met duidelijke afspraken, inclusief heldere communicatie- en sociale media-afspraken?

ScheidingsWijze begeleidt je zorgvuldig — aan tafel of online — met aandacht voor financiën, ouderschap én de manier waarop jullie met elkaar blijven omgaan.

Neem contact op voor een kennismakingsgesprek en ontdek hoe je uit elkaar kunt gaan zonder dat het een publieke strijd wordt.

Miranda Boerkamp

• Deel dit artikel:

• Volg ons via RSS: